A HISTÓRIA DO PILATES
O criador do método pilates foi Joseph Hubertus Pilates nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1883, com uma infância adoentada, Pilates se propôs superar suas dificuldades. Por isso, ainda adolescente, praticou muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe.
Estudou fisiologia, anatomia e conhecimento da Medicina do Oriente. Em 1912, ele tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. No período da I Guerra,ele foi exilado, mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou num hospital. Ocupava seu tempo livre dando aulas aos internos. Recebeu muito crédito, posto que nenhum deles foi afetado pela epidemia de Influenza que matou milhares de ingleses. Ainda recluso, atuou como enfermeiro junto aos doentes e feridos na guerra, iniciando o uso de molas no tratamento médico, o que seria a base para mais tarde o ajudar no desenvolvimento de um sistema de exercícios e equipamentos.
Conseguiu deixar seus pacientes estáveis e apesar de seus ferimentos eles foram capazes de se movimentar por si mesmos, graças à firmeza de seus músculos.
