Não são necessárias muitas sessões pra que você entenda os motivos pelos quais o Pilates é tão bom! 😍😍😍
Geralmente os praticantes fazem entre 1 - 2 vezes por semana, e os resultados são incríveis!
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E você pratica Pilates ? Conte pra nós se sentiu a diferença no seu corpo depois que começou !
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