Quando a dor é aguda, repentina, advinda de um trauma ou de uma cirurgia, por exemplo, o repouso temporário é fundamental. Porém, na dor crônica o repouso pode piorar as coisas.
Eu sei que esse é o seu emoji agora 👉😱😱😱Mas não "criemos cânico", estamos aqui para te ajudar! Movimentos bem direcionados com orientação e respeitando o seu próprio ritmo, é o melhor remédio.
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Agora que você já sabe que ficar deitado no sofá não vai melhorar a dor nas costas, me chama no link da Bio pra gente conversar e aproveita e marca um amigo que precisa saber disso também! 🤗❤️
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