A dieta é importante no tratamento da osteoartrite (artrose)? 🤔🥗
Na osteoartrite, a única dieta que deve ser considerada é a que a sua finalidade seja diminuir o peso.
Não há nenhuma prova científica de que qualquer outro tipo de dieta tenha influência significativa no tratamento da osteoartrite.
Em osteoartrites de membros inferiores, dos joelhos principalmente, a obesidade é um fator causal ou, no mínimo, agravante. Assim, é fundamental manter o peso nos limites da normalidade quando as juntas atingidas são justamente aquelas que suportam o peso.
Uma redução de peso preventiva, faz diminuir a incidência de artrose de joelhos. Em casos onde já há uma osteoartrose, perder peso é uma indicação importantíssima no tratamento. Por menor que a redução de peso seja, sempre haverá um benefício.
🍎 Emagrecer pode não ser fácil, mas o sacrifício é compensado com o alívio dos sintomas e o retardamento da evolução da doença.
