Préserver les dents de votre enfant : les bons gestes à adopter à la maison
La santé bucco-dentaire de votre enfant commence à la maison, bien avant les premières consultations chez le dentiste. Voici les réflexes simples à adopter dès les premières dents.
• Commencez tôt : nettoyez les gencives avec une compresse humide, puis utilisez une brosse à dents adaptée dès l’apparition des premières dents.
• Brossez ensemble, matin et soir : faites du brossage un moment partagé et ludique. Utilisez un dentifrice fluoré (quantité "grain de riz" avant 3 ans, "petit pois" ensuite).
• Pas de grignotage en dehors des repas : cela limite les attaques acides répétées. Si votre enfant a faim, proposez de l’eau ou un fruit plutôt qu’un biscuit sucré.
• Évitez les jus de fruits et les boissons sucrées au quotidien : même naturels, ils favorisent les caries. L’eau reste la meilleure boisson pour les dents.
• Pas de biberon sucré au coucher : Le sucre stagne sur les dents la nuit, sans salive pour le nettoyer.
• Montrez l’exemple : en voyant ses parents prendre soin de leurs dents, votre enfant adoptera plus facilement les bons réflexes.
• Et bien sûr, une visite chez le dentiste vers 2-3 ans permet de faire un premier bilan et de rassurer l’enfant.
Le Centre Dentaire Cachan vous accompagne dans la prévention dentaire dès le plus jeune âge. Prenez rendez-vous pour faire de la santé des dents un jeu d’enfant.
