L’ostéoporose : Comprendre, prévenir et traiter cette maladie silencieuse
L’ostéoporose fragilise le squelette et augmente le risque de fractures, même après un léger traumatisme. Elle touche principalement les femmes ménopausées, mais aussi certains hommes et jeunes adultes.
Avec l’âge, la densité osseuse diminue naturellement. Chez certaines personnes, cette perte est excessive, rendant les os plus poreux et fragiles. Les fractures ostéoporotiques, notamment à la hanche, aux vertèbres et au poignet, entraînent douleurs chroniques et perte d’autonomie.
Facteurs de risque : âge avancé, ménopause, carences en calcium/vitamine D, sédentarité, tabac, alcool et certaines maladies ou traitements.
Le test de densitométrie osseuse (DEXA) permet un diagnostic précoce.
Prévention et traitement :
✅ Alimentation riche en calcium et vitamine D
✅ Activité physique régulière
✅ Éviter tabac et alcool
✅ Traitement médicamenteux adapté
📍 Dr Imane Roki Chaoui – Rhumatologue à Fès
📞 +212535654506 |
🌐 www.rhumatologuefes.com
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