Mikkel Bech er uddannet journalist og har blandt andet arbejdet for DR, TV2 og flere danske tv-produktionsselskaber. Han er desuden forfatter til bogen Min (u)perfekte hjerne – en personlig guide til et godt liv med ADHD. Bogen er skrevet til andre voksne, der lever med en krøllet hjerne, og er den bog, han selv stod og manglede, da han som 40-årig fandt ud af, at han havde levet et helt liv med ADHD som blind passager.
Fotograf: Emily Wilson
I sit foredrag fortæller Mikkel om livet med uopdaget ADHD – både om de fantastiske oplevelser, men også om den pris, han har betalt for at leve med en hjerne, der altid kører på højeste omdrejninger.
Baseret på sine egne erfaringer deler han de konkrete redskaber, der i dag hjælper ham til at leve et godt liv med ADHD. Det inkluderer fx strategier til at holde fokus og motivation, redskaber til at skabe struktur og bruge sin energi rigtigt – uden at brænde ud. Han fortæller også, hvordan han aktivt vælger at se sin hjerne som en medspiller, i stedet for en byrde.
Foredrag med Mikkel bech booker du hos ARTE Booking på telefon 38 48 14 00 eller på mail booking@artebooking.dk.
