¿De regreso a la rutina después de vacaciones? En A&F Te damos razones para volver a tus entrenamientos y seguir estando Fit 💪😌
1. Caer en el desentrenamiento
Reducción en la función física, masa muscular, aeróbico, capacidad y fuerza.
2. Encontrar nuevos retos deportivos
te ayudará a sentirte más motivado y te ayudará a querer cumplir con tu objetivo.
3. Establece y cumple tus metas
el simple hecho de pensar en llegar a navidad fit, te ayudará a sentirte mucho mejor contigo mismo.
💯🤗 Escribe "SÍ" si está de acuerdo
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