🚀 Como prometido, ao longo das semanas, estaremos trazendo para vocês mais detalhes do nosso primeiro campeonato interno de powerlifting. Então vamos ao que interessa!

💪 O principal objetivo do powerlifting é levantar o maior peso possível em cada uma das três modalidades, que são: supino reto, agachamento e levantamento terra.

➡️ Para garantir que não hajam dúvidas quanto à execução dos exercícios, arrastando para o lado você confere as demonstrações com o @alexander_mathiaas e @ivanzinho_personal

🏆 A propósito, vocês sabiam que o @alexander_mathiaas é campeão brasileiro de supino? Então qualquer dúvida ele e nossos professores estão à disposição na academia!

🗣️ Na semana que vem, vocês conferem os detalhes de como de inscrever no campeonato!