📌TOP 3 SAI LẦM KHI ĐÁNH RĂNG AI CŨNG TỪNG MẮC PHẢI
❌Đánh răng ngay sau khi ăn
👉Nhiều người nghĩ: Ăn xong đánh liền cho sạch, thật ra axit từ thức ăn làm men răng yếu đi tạm thời.
👉Nên hãy chờ 30 phút sau khi ăn rồi hãy đánh răng nhé !
❌Không vệ sinh lưỡi mỗi ngày
👉Vi khuẩn không chỉ ở răng, mảng trắng trên lưỡi là ổ vi khuẩn gây hôi miệng
👉Nên chải nhẹ hoặc dùng dụng cụ cạo lưỡi mỗi ngày.
❌Đánh răng quá mạnh
👉Đánh quá mạnh dễ làm mòn men răng và dễ dẫn đến tình trạng tụt nướu