Reflü Nedir?
Yemek borusunun alt ucundaki kapakçık gevşekliği nedeni ile mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına ”reflü” adı verilir. Erişkinlerin yaklaşık %20’sinde görülür.
**Reflü Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
-Mide ekşimesi ‐ yanması
-Göğüste yanma
-Yenilen yemeğin ağıza geri gelmesi
-Kilo kaybı
-Ağıza acı‐ekşi su gelmesi
-Ağız kokusu
-Şişkinlik‐geğirme
-Kronik farenjit
-Kronik sinüzit
-Ses kısıklığı, boğaz ağrısı,
-Kuru öksürük,
-Boğazda takıntı hissi,
**Neler Reflüye Yol Açar?
-En önemli neden bir seferde çok miktarda yemek yemektir.
-Nikotin (sigara vb)
-Kızartılmış veya yağlı gıdalar
-Kafein (kahve, çay, kola, çikolata)
-Asitli meyveler ve meyve suları
-Nane ve naneli yiyecekler
-Alkol
-Hamilelik
**Reflü Tedavisi Nasıl Yapılır?
1- Yaşam tarzı değişiklikleri,
-Yemeklerinizi daha az miktarda ve daha sık öğünler halinde yemeye dikkat edin.
-Yağlı, ağır salçalı, sirkeli, kremalı, kızartılmış yiyecekler, çikolata, nane, acılı gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durun.
-Fazla kilolarınızı verin.
-Sigara ve alkol kullanmayın.
-Çok sıcak yiyecek ve içecekler yemek borusu hasarına yol açar.
-Yemeklerden sonra en az 2‐3 saat, yatmaktan ve egzersiz yapmaktan kaçının.
-Belinizi sıkan kemer, korse ve dar kıyafetler kullanmayın.
-Yatağınızın başını 15‐20 cm yükseltin.
-Bazı ilaçlar
2- İlaç Tedavisi
3- Cerrahi Tedavi
Ayrıntılı bilgi için lütfen bizimle irtibata geçiniz.. Sağlıcakla kalın 🌹🌹
